Выбираем кровать и матрас для пожилых людей: важные моменты

С возрастом комфорт превращается в первую необходимость. Во время сна организм восстанавливается, а качество отдыха влияет на самочувствие, настроение и здоровье. Выбор кровати и матраса для пожилого человека очень важен. Хорошо оснащенное спальное место дарит энергию, излучает заботу и продлевает жизнь.

Даже если Ваши родители говорят, что “и так сойдет”, стоит проверить, на чем они спят. В среднем матрас служит 8-10 лет, затем теряет свои свойства. Как следствие: тревожный сон, плохое самочувствие и раздражительность. Да и забота о родных еще никогда не была лишней. Позаботимся о них вместе!

Секрет №1: Кровать для здоровья и долголетия

Классические кровати для взрослых вряд ли подойдут. Кровать в спальню для пожилого человека должна учитывать специфические потребности, связанные со здоровьем суставов и общей мобильностью.

Высота спального места – это самый важный параметр. Низкая кровать заставляет напрягать колени и спину, чтобы встать, а со слишком высокой есть риск упасть. Какая высота кровати лучшая?
Правильная высота кровати вместе с матрасом составляет 50-65 см. Такая дистанция от пола не вызывает дискомфорта в коленных суставах во время того, как пожилой человек садится на матрас.
Чтобы убедиться в выборе, сделайте простой тест: когда человек сидит на краю кровати, его стопы должны полностью стоять на полу, а колени – быть согнуты под прямым углом. Из этого положения легко вставать без лишних усилий.
Каркас кровати обязательно должен быть прочным и устойчивым, изготовленным из массива дерева или толстого металла. А вот основание под матрас необходимо для ортопедического эффекта. Лучший выбор - это ортопедическое основание на гибких ламелях (упругих деревянных планках).
Почему ламели? Они слегка пружинят под весом тела, помогают матрасу правильно распределять нагрузку и усиливают его свойства. Кроме того, промежутки между ламелями обеспечивают отличную вентиляцию матраса, что предотвращает накопление влаги и пыли. (Это понравится аллергикам)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Отдавайте предпочтение кроватям с мягким изголовьем. На него удобно опереться, чтобы почитать книгу или посмотреть телевизор, не подкладывая под спину гору подушек. Практичная обивка тоже не помешает: велюр, рогожка, микрофибра и другие ткани, которые легко чистить.
Продуманное хранение, как дополнительный плюс. Чтобы вещи хаотично не лежали где попало, выбирайте кровать с подъемным механизмом или ящиками.
Выдвижные ящики подойдут для хранения постельного белья и сезонных вещей. Убедитесь, что они оснащены доводчиками (механизмами плавного закрывания). Это обезопасит от резких звуков и случайного травмирования пальцев.
Как работает подъемный механизм для кровати? Подъемный механизм поднимает матрас, открывая доступ к огромной нише для хранения. Современные газовые амортизаторы делают этот процесс легким для пожилого человека.

Секрет №2: Матрас для расслабления и поддержки

Ортопедический матрас больше всего влияет на самочувствие спящего. От него зависит, будет ли сон восстанавливающим, или, наоборот, принесет дискомфорт.

Какой жесткости должен быть матрас? Слишком мягкие матрасы приводят к болям в спине. А жесткие давят на суставы и мягкие ткани, могут нарушить кровообращение.
Для большинства пожилых людей хорошо подходят матрасы средней жесткости или умеренно-жесткие. Это золотая середина.
Важный нюанс: жесткость зависит от веса спящего и индивидуальных ощущений. Людям с весом до 90 кг будет комфортнее на матрасах средней жесткости, а тем, кто весит больше, на умеренно-жестких моделях.
Какой наполнитель матраса лучший?
Независимый пружинный блок (Pocket Spring) очень хорош. Каждая пружина находится в тканевом чехле и работает автономно. Такой матрас повторяет контуры тела, обеспечивает точечную поддержку позвоночника. Он не вибрирует и не создает «волны», если партнер по сну переворачивается.
Беспружинные матрасы состоят из одного или нескольких слоев материалов. Они бесшумные и долговечные. Обратите внимание на наполнители:
- Пена Memory Foam: материал с эффектом памяти. Под действием тепла и веса тела он повторяет его контуры, не оказывает обратного давления, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Один из лучших матрасов для пожилых людей, у которых есть проблемные суставы.
- Натуральный латекс: упругий, эластичный и гипоаллергенный материал. Он отлично вентилируется и обеспечивает комфортную поддержку.

Где найти кровать с матрасом для почтенного возраста?

Проявить заботу о самых дорогих помогает интернет-магазин мебели TABURETKA.UA. У нас на сайте Вы найдете кровати и матрасы для мам, пап, дедушек и бабушек, за которые они скажут спасибо. Материалы гипоаллергенные, каркасы прочные, углы скругленные, цены очень демократичные. Мы готовы проконсультировать Вас по всем моментам, чтобы Вы сделали правильный выбор.

Подарите родным заботу, которую они заслуживают!