Регульований стіл для дому і офісу

Рух - життєво необхідна складова нормального функціонування людського організму. Однак, при сидячій роботі забезпечити оптимальне співвідношення активності досить проблематично. Фахівці радять сидіти не більше 60% часу, стояти - 30% і рухатись - 10%. Такий підхід вирішує ряд проблем, на кшталт: зниження продуктивності, дратівливість, стомлюваність, хвороби опорно-рухового апарату. Сидіння понад 8 годин провокує проблеми із серцем, збільшує ризик ожиріння та сповільнює кровообіг.
Чудовим рішенням в офісній роботі стане проводити частину дня стоячи. Із цим завданням допоможуть впоратись столи із регулюванням висоти.

Регульований стіл: що це?

Стіл із регулюванням висоти - це спеціально спроектований виріб для комфортної роботи за комп’ютером у сидячому та стоячому положеннях. Такі столи оснащені механізмом регулювання висоти стільниці і чудово підлаштовуються під змінні потреби користувачів. Регулювання може бути електричним (керування пультом), пневматичним (для зміни висоти столу використовується стиснене повітря), механічним (ручним).

Купуючи стіл із регулюванням висоти, ви отримуєте ряд переваг:

• Періодична зміна положення тіла під час роботи покращує концентрацію, сприяє хорошій продуктивності роботи. Експерти переконують, що коли людина стоїть, розумові здібності пришвидшуються на 20%, що дає можливість приймати рішення чітко й усвідомлено.
• Стіл допомагає знизити статичні навантаження на хребет і м’язи. Запобігає виникненню хронічних захворювань, що пов’язані із тривалим сидінням в одній позиції.
• Усунення ризику серцево-судинних захворювань. Недостатнє фізичне навантаження знижує здатність організму розщеплювати глюкозу до інсуліну, і як результат призводить до діабету 2 типу. Отже, сміливо можна сказати, що регульований стіл здатний впливати на якість і тривалість вашого життя.
• Запобігання ожирінню. Під час сидіння людський організм споживає всього 1 ккал за хвилину і це критично мало. Стояння, прогулянка, активних рух перевищують витрати калорій втричі.

На що звертати увагу при виборі столу з регулюванням висоти?

1. Діапазон висоти. Протестуйте мінімальну і максимальну висоту стільниці. Переконайтесь, що обрана модель столу підходить для вашого зросту.
2. Міцність і якість. Переконайтесь, що стіл має достатньо міцну конструкцію, щоб витримати комп’ютер та іншу техніку, що розташовується на стільниці. Дослідіть характеристики і ознайомтесь із відгуками попередніх покупців.
3. Механізм регулювання висоти. Їх існує три: електричний, пневматичний, механічний. Радимо вибирати стіл із електродвигуном для максимально легкого регулювання за допомогою кнопки або пульта.
4. Аксесуари. Розгляньте столи із вбудованими органайзерами, надбудовами і поличками для речей, що потрібні під час роботи.

На сайті TABURETKA.UA можна купити розкішний комплект - стіл з регулюванням висоти і крісло "PowerDesk Lite + Leo Air Plus". Стіл оснащений електродвигуном і має діапазон регулювання висоти від 71 до 118 см, панель із трьома режимами пам’яті, стільницю, що витримує навантаження до 60 кг і міцні ніжки. Крісло “Leo Air Plus" чудово підлаштовується під потреби користувача, адже обладнане регулюванням глибини сидіння, кута нахилу спинки, поперекового упора та підголівника. Комплект підійде для домашнього і офісного використання. Стане місцем для навчання для дітей від 15 років і продуктивним робочим простором для дорослих.