Як вибрати жорсткість матраца для дітей різного віку?

Вік, вага, зріст - базові показники при виборі дитячого ортопедичного матраца. Ці три фактори впливають на ступінь жорсткості, розміри та матеріали виготовлення спального місця.

У статті розглянемо, як вибрати дитячий матрац, який потурбується про міцність сну та стан здоров’я.

Чому жорсткість матраца має значення?

Головне завдання матраца - підтримувати правильне положення тіла під час сну. Це сприяє формуванню постави та скорочує ризики розвитку сколіозу й інших захворювань опорно-рухового апарату. Занадто м’яка поверхня може призвести до провисання тіла дитини, а занадто жорстка – до порушення кровообігу. Як знайти баланс?

Яким має бути матрац для немовлят?

Хребет малюка прямий, а кістки ще недостатньо зміцнілі. Саме тому для новонароджених найкраще підходять жорсткі матраци з натуральних матеріалів, таких як кокосова койра або латекс. Вони забезпечують необхідну підтримку для правильного формування хребта та запобігають деформації. Оптимальна товщина матраца для немовлят – 6-10 см.

Ортопедичний матрац в дитяче ліжечко складається із декількох шарів. За рівень жорсткості відповідає кокосова койра. Поверх неї знаходяться більш м’які матеріали, такі як піна з ефектом пам’яті та пінополіуретан. Таким чином тіло дитини отримує анатомічну й ортопедичну підтримку водночас.

Як вибрати матрац для дитини 3 років?

У віці 2-3 років у дітей формується S-подібний вигин хребта. Лікарі рекомендують уникати м’якого спального місця в цей період. Для дітей цього віку підійдуть помірно жорсткі матраци з комбінованим наповнювачем (кокосова койра + латекс або піна). При цьому довжина дитячого матраца має становити не менше, ніж 120 см, а ширина 70 см. Такий безпружинний матрац забезпечить необхідну жорсткість для підтримки хребта та комфорт для дитини.

Як вибрати матрац для дитини 6 років?

У 6 років дитина стає більш активною, вона йде до школи і навантаження на хребет зростають. Тому їй потрібен матрац, який забезпечить надійну підтримку під час сну. Для школярів можна сміливо купувати моделі середньої жорсткості з незалежним пружинним блоком. Що це означає? Матрац Pocket Spring складається із сотень автономних пружин, кожна з яких працює незалежно від інших. Таким чином створюється відмінний ортопедичний ефект для спини дитини. Таке спальне місце знімає напругу з м’язів, розслабляє кінцівки і підтримує природні вигини тіла.

Також підійде безпружинний матрац середньої жорсткості. Комфортна довжина спального місця становить 140 см. Але якщо купити ортопедичний матрац 160 см, його можна використовувати, як мінімум, ще 5 років.

Як вибрати матрац для дитини 10 років?

Для дітей 10 років можна вибирати моделі середньої жорсткості з різноманітними наповнювачами (латекс, меморі фоам, піна, пружинний блок). Важливо звернути увагу на розмір матраца, оскільки дитина в цьому віці швидко росте. Мінімальна довжина - 160 см. Цілком доречно використовувати односпальні моделі для дорослих.

Який матрац купити підлітку?

Підлітки ведуть активний спосіб життя і часто страждають від болів у спині. Тому для них важливо вибрати матрац, який забезпечить правильну підтримку тіла. Окрім віку, необхідно враховувати вагу тіла і зріст тінейджера. Для дівчат і хлопців із вагою 45-60 кг варто купити матрац середньої жорсткості, якщо ж юнак має високий зріст і вагу понад 80 кг, зверніть увагу на ступінь жорсткості 4. Ширину матраца варто вибирати, орієнтуючись на габарити ліжка: односпальне, полуторне, двоспальне. А щоб легко вирахувати довжину, додайте +15 см до зросту дитини.

Незалежно від віку, зросту і ваги, вашій дитині має бути комфортно та затишно на новому спальному місці. Не забувайте враховувати індивідуальні особливості та вподобання вашого сина або доньки.

Корисні поради:

• Не економте на якості матраца. Хороший матрац дитячий прослужить не один рік.
• Зверніть увагу на наповнювач. Натуральні матеріали (кокосова койра, латекс) більш безпечні для здоров’я дитини.
• Вибирайте модель із знімним чохлом. Наматрацник полегшить догляд за матрацом.
• Регулярно провітрюйте спальню дитини.
• Дозвольте дитині зробити вибір самостійно. Це допоможе їй відчувати себе комфортно і задоволено.